歴史は必ず進歩する！　医師・松永正訓のブログ

ビンディング・ペダルはコレにしました。
両面SPD。Shimano PD-M530。

初心者は、片面はフラットが良いという意見が多いのですが、ぼくは敢えて両面。
ステップインする時に、どちらがSPDか、探すのが面倒だからです。

ところがぼくの左足首は、昔、ラグビーで大けがをしたせいか、かかとを外側にひねることができない。
つまりビンディングが外れにくい。
これは困った。諦めるしかないのか？
うまく外れずに、怪我でもしたら、せっかくの楽しい趣味が苦痛に変わってしまいます。

そうだ、こういう手があった！

そこで、クリートをコレに。
マルチモードで外れるとの「売り」ですが、要は、固定が弱いということです。

これをビンディング・シューズに装着。
かかとを内側に少し振ると、難無く外れます。
ローラー台の上で、100回くらい、ステップインとビンディングアウトをくり返したところ、外すのは100発100中でした。

これなら危険は無いでしょう。
「引き脚」の効果は大したもので、ペダルがくるくる回ります。