歴史は必ず進歩する！　医師・松永正訓のブログ

肉離れを起こしてから、初めて長距離を走りました。

朝食を済ませてから自宅を出発。
東京情報大学の周囲を10周し、川村記念美術館へ。
そこで写真を1枚。

帰路について、およそ2時間ちょっとをかけて約42Kmを走りました。
足は全然痛くなかったのですが、どうもスピードに乗れない。
周回コースを走っているのに、なぜか常に向かい風を受けている感じ。

これは結局体重が重いせいでしょう。
肉離れの間に500gくらい太ったし。

ラグビーをやっていた頃の体重に戻りたいとは言いません。
だけどせめてあと3Kgは落としたい。
そうしないと、ちょっとグループでサイクリングすることは不可能に思えます。
がんばるぞー。