歴史は必ず進歩する！　医師・松永正訓のブログ

夕方になるとお腹がすきます。
大学に勤務している時は、こんなことはありませんでした。
開業医は開院するとすぐに太ると聞いていましたが、なんか分かる気がします。とにかく歩く距離が圧倒的に少なくなりました。ところが、朝から晩まで頭をフル回転させてお話しをします。これがブドウ糖を大量に消費するのです。で、夕方になると低血糖になるのでしょう。先日のお昼休みは無性にこってりしたものを食べたくなりました（結局はおにぎり１個）。
皆さんは僕のことを見てグルメだと思っているかもしれませんが、僕は食にほとんど興味が無い上、非常に小食です。あまり食べません。その僕が、低血糖になって夕方になるとお腹が空いてしまうのです。。。だからといって、これ以上、食べたら太るだろうな〜。。
きみのもりクリニック　http://www.kiminomori-clinic.jp/　の平井先生はばりばりに自転車に乗って体調管理をしているようですが、僕にはとても真似できません。あんなことをしたら、健康を害してしまいます！平井先生は同じラグビー部とはいえ、医学生のレベルを超越したスーパープレーヤーでした。だから今でもあれだけ自転車に乗れるのでしょう。
僕は楽して、食べて、太らない方法を探しましょう。誰かいい方法があったら教えて下さい。