歴史は必ず進歩する！　医師・松永正訓のブログ

毎日、猛暑ですね。

僕のように一日中、クリニックにこもって診療をしていると、暑さはあまり関係ないように、みなさんは思われるかもしれません。

たしかにエアコンを効かせて、温度と湿度を調整していますからね。
しかしお昼はエアコンを切って、窓を開けるんです。

これはもちろん空気の入れ替えが目的。
するとクリニック内は急激に暑くなって、そして午後の診療開始前には急激に冷却されます。

こういった温度の変化って、あまり体にいい影響を与えないような気がします。
暑いこと自体よりも、温度の変化で夏バテするような気が。

ですが、エアコンは使わざるを得ませんから、まあ、しかたがないのでしょう。
あまり急激に温度を変化させないことが肝要かもしれません。